Un télé-bilan pour vous aider à (re)trouver les plaisirs du sport

Podcast Coulisses : découvrez le témoignage de Michèle

Après une longue période sans pratique sportive, après un problème de santé ou au cours d’une pathologie durable, il n’est pas toujours facile de (re)mettre le pied à l’étrier. Pourtant, le sport est essentiel à votre bien-être, tant sur le plan physique que psychologique et social. Alors quelle activité physique vous conviendrait le mieux, quelles sont les contre-indications et comment bien la pratiquer ? Réponse à vos questions avec le nouveau télé-bilan sport santé.

Vous avez été nombreux à nous le demander… Avec la contribution de nos militants et le soutien de notre partenaire Mooven, nous mettons aujourd’hui à votre disposition un service personnalisé de bilan sport et santé. Une aide pour choisir la bonne pratique sportive : en fonction de vos envies, de vos antécédents, de votre forme et de votre état de santé.

Au cours d’un entretien de 45 minutes, en visioconférence ou par téléphone, un enseignant en activité physique adaptée santé vous écoute et vous interroge pour vous recommander une pratique adaptée à votre situation personnelle : activité, intensité, fréquence, durée… A l’issue de cet entretien, vous recevez votre bilan complet. Il comprend un récapitulatif des éléments essentiels à votre reprise d’activité physique, pour adapter et sécuriser votre pratique, en autonomie avec la VisioMoov de Mooven ou au sein de la structure sportive de votre choix. Vous retrouverez également dans ce document une sélection de structures sportives référencées Mooven.
Votre télé-bilan personnalisé vous est proposé à un tarif de 59 € TTC (frais d’abonnements aux structures sportives, salles, cours… non-inclus).

N’hésitez pas à partager avec nous votre ressenti : vous envisagez de (re)commencer une activité sportive ? vous hésitez ? Ou bien vous venez de tester le télé-bilan personnalisé et vous souhaitez nous en parler ? Nous sommes à votre écoute.

Source visuel : ©KnielSynnatzschke_Plainpicture
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