Charge mentale : comment se préserver ?
Depuis quelques mois, les médias se sont emparés de la question de la charge mentale. Parce que ce mal a hérité d’un nom, il est enfin devenu un sujet de préoccupation. La chercheuse Nicole Brais, de l’Université Laval de Québec, la définit comme ce travail de gestion, d’organisation et de planification qui est à…